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2017-05-08 手机版
  导语:8个月的宝宝正在快速成长,需要吸收更多的营养,因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐哦。下面jy135小编就和各位宝妈妈们一起去看一下尊宝娱乐_尊宝娱乐平台_尊宝娱乐【百度一下马上出发!】里都有些什么吧~

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  8个月的宝宝已经进化成“小馋虫”,单纯的母乳或配方奶粉喂养已经不能满足Ta日渐增长的营养需求啦。宝妈添加宝宝辅食时要保证种类丰富、营养平衡。那么8个月的宝宝可以吃什么辅食?   8个月的宝宝辅食,选择以软烂、半流质食物为好,如碎菜、鸡蛋、粥、面条等,其中,给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的婴幼儿面条,挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜,以广受妈妈欢迎的亨氏品牌为例,其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作,十分柔软细滑,容易煮熟,也更利于宝宝消化,还有独立的营养伴侣包,科学搭配各种营养素,加到煮熟的面条中,既可以满足宝宝对各种营养元素的需求,又可以防止面条煮熟后营养的流失。对于经常便秘的宝宝来说,宝妈还可以为Ta选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的蔬菜。   此外,肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择。不过一般家庭自制的肉泥缺少特制的过滤工具,很难做到适合宝宝消化的细腻程度,宝妈们不妨选择市场上出售的肉泥、菜泥等佐餐泥作为辅食,这类食品经过1-2mm的精细研磨,质地比较细,比家庭自制要细腻得多,也更安全卫生,这方面,亨氏佐餐泥不失为首选推荐,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加香精、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,还能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。   【番茄鸡蛋菜汤面】   原料:   煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤。   做法:   1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后,倒入锅内,同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨5—10分钟。   2、将鸡蛋打匀后倒在面条上,再烧至凝结成块后,盛入碗内即成。 尊宝娱乐_尊宝娱乐平台_尊宝娱乐【百度一下马上出发!】   【鸡蛋粥】   原料:   鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。   做法:   1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。   2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。   3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。 尊宝娱乐_尊宝娱乐平台_尊宝娱乐【百度一下马上出发!】   【苹果麦片粥】   原料:   燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。   做法:   1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。   2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶和水后用文火煮。   3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。 尊宝娱乐_尊宝娱乐平台_尊宝娱乐【百度一下马上出发!】
  【8个月宝宝辅食添加原则】   当宝宝满8个月后,即使母乳充足,也应该逐渐实行“半断奶”,给宝宝添加辅食。那么,给8个月的宝宝添加辅食时,需要遵守什么原则呢?   1、每次只添加1种新辅食   宝妈给宝宝添加辅食时,最好一次只增加一种新的辅食,之后要观察宝宝的消化状况,如发现宝宝有大便异常或其他情况,要暂停喂这种食物。   2、辅食量由少到多   每添加一种新的辅食,必须先从少量喂起,同时要仔细观察宝宝,如果没有什么不良反应,可以逐渐增加一些。   3、辅食浓度由稀到稠   辅食添加的初期,宝妈最好给宝宝喂一些易消化的流质食物,然后再慢慢过渡到半流质食物,再到泥状食物。   4、辅食形态由细到粗   宝妈在为宝宝添加固体辅食时,应先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝再长大一些,可以将辅食做成碎末状,不过辅食的粗细程度具体还要由宝宝的牙齿生长状况而定。
  【注意】:8个月宝宝添加辅食注意事项   随着宝宝年龄的增长,消化能力也逐渐提高,宝宝可以吃的食物也越来越多样化,但宝妈给宝宝添加辅食时也要注意循序渐进,逐步添加。那么给8个月宝宝添加辅食时需要注意什么呢?   1、尽量少给宝宝吃大人的饭菜,由于大人的饭菜较硬,且里面含大量的调味品,对宝宝的消化和吸收非常不利。   2、宝宝吃的饭仍要单独给宝宝加工,要做到细、软、烂、淡,这样会更适合宝宝的消化系统。   3、给宝宝添加辅食时,一定要选择新鲜的食材,最好是当天做当天吃。   4、在宝宝辅食的营养搭配上,宝妈最好要做到荤素搭配。   5、喂宝宝吃新辅食时,应先从少量喂起,若宝宝消化、吸收得好,且没有过敏反应,再逐渐增加。   6、宝宝生病或消化不良时,应该延缓增加新的辅食,避免宝宝的病情或消化不良的症状加重。
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